生产前要少睡一点,有这种说法吗?

平常我睡眠量还好,大概78小时左右。

假日就会睡到1012小时

我怀孕后,除非有烦恼的事,不然都算很好睡

每次跟公婆在一起的时候,刚好都是假日

加上婆婆都没让我做家事,所以我的睡眠量,跟假日比照办理,都睡到1012小时。

最近我已经怀孕九个多月了

产前假和产假休得很容易,就打算预产期前二周开始待产,多睡一些

免得生产没体力,坐月子又睡不好

结果,我婆婆又来碎碎唸

说:「孕妇多躺多睡,是为了安胎多睡觉也可以让胎儿长大!可是妳已经快要生了,就不要老是一直睡觉,这样子妳会很难生,要少睡一点多运动。」

婆婆的逻辑在我听来好像也找不到什么理由可以辩解了?!

孕妇多躺多睡,确实是为了"安胎"避免早产危险,也有人说多睡可以让宝宝长大

快要生了还睡多,等于又安胎又让宝宝长更大,会很难生

不知道真的有这样的说法吗?

标签: 大连供卵怎么样

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发表评论

2023-05-04 10:07:59

我是没有听过可能你婆要你多运动比较好生吧

我觉得正常睡就好不要睡多也不要睡少对身体都不好

2023-05-04 10:07:59

妈妈睡的多宝宝会更大这种说法我也有听过

快要生了多走走会比较好生

2023-05-04 10:07:59

我33周了 一有宫缩或不舒服我就去躺着或睡觉

婆婆是没说什么

但我娘家的妈跟版妈的婆婆讲一样的话

说睡太多觉小孩会太大不好生

不过我才不理呢

怀孕已经够辛苦了

我需要充足的睡眠跟愉快的心情

还有阿

小孩生出来想睡都没得睡唷

2023-05-04 10:07:59

会难生有很多原因

并不一定睡太多就会难生丫

我都没什么在睡宝宝还不是头太大生的我要死要活的

反而我同事有空就大睡宝宝还不到3000克 噗一下就出来了

2023-05-04 10:07:59

版妈您好

我家妈妈也是这样说,隔壁的老一辈也都这样说喔

长辈的是说不要睡太多,

如果一直睡宝宝会长更快

如果预产期宝宝大太多生的过程的确会辛苦

尤其是第一胎,产程比经产妇还长

我是在娘家待产

妈妈会陪我去散步早晚都要散步

在家不累的情况下也会走走

真的要多走走才会好生喔!

2023-05-04 10:07:59

我怀DD时DD吸收很好,我连只胖个1KG他都可以大500G,结果前期是躺一个月兼失眠到中期,后期是肚子太大,整个垂下去,吓得拔拔跟医生都叫我别乱跑跟出门,怕早产,后来37W+生出来跟哥哥39W+5一样3500G咧!后期姐姐们也是怕宝宝太大或我胖太多会叫我不要睡太多,可是不睡个午觉,哥哥回来还要照顾他,到快生前已经没法度啦!楼上妈妈多都说的不错,散步是真的不错啦!

如果是自然产,有同学妈妈教我快生前每天喝醋,还有一个养蜂的教我每天喝一杯蜂蜜,这样子宫跟骨头软比较好生,我第一胎是用第一种,不过临时开刀没用到,第二胎是怕胖所以喝蜂蜜还是开刀啦

想太多才是对胎教不好啦!还是觉得怪怪的就问医生啰!我怀DD胖了20KG,卫教护士会提醒,后期医生就说参考啦!不然难道叫孕妇减肥ㄜ!营养要够呀!

(原作者于 2009-11-12 23:34:11 重新编辑过)

2023-05-04 10:07:59

我同学的妈妈也曾提醒我后期不要睡太多,会把宝宝睡太大不容易自然生,所以确定得要剖腹生产,我也就不抵抗瞌睡虫附体了!

2023-05-04 10:07:59

是有相关数据说,睡好一点,睡多一点胎儿在末期时候会长得比较快!

但应该也不会差太多啦!!

但如果胎儿过大,医生都会以他专业的建议让你提前生阿

所以胎儿过大的部分就不用太担心啦!

但你婆婆建议多运动是真的要耶!

只是听说多走路可以让生的时候好生一点

我都是剖腹,因为骨盆狭窄,医生也叫我多走路

因为他说其实这是间接的训练心肺功能啰

不管事自然或是剖腹都需要体力的

所以多运动啰

2023-05-04 10:07:59

让自己舒服精神好最重要啊

到后期因为胎动频尿还有肚子大晚上根本睡不好

常常都是半夜起来坐着 到天亮有睡意了才又睡着

后期我是一整个乱睡 跟初期一样觉得好累

婆婆妈妈也会唸说不要一直睡会难生 可是不睡就睡不够

所以就当作参考 以我自己的作息跟身体的状况为準

因为只有自己知道宝宝跟自己好不好哇

2023-05-04 10:07:59

后期得确是要少睡一点,要多动才好生!!

妳应该是平常不爱运动吧!! 所以才会认为睡觉是在培养体力!!

睡觉并不能加强体力、只会越睡体力越差、动一下更容易疲累

只有运动才能加强体力。

我手上有一本旧杂誌「妈妈宝宝」2008-10月

里面有介绍「胎儿脑细胞发展3阶段」

第1阶段 - 怀孕初8周(脑细胞形成期)

- 内容:省略

第2阶段 - 怀孕20周左右(脑细胞增殖期)

- 内容:省略

第3阶段-怀孕30周左右到出生后(脑成长活泼期)

胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形,

不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用,

而会持续进行树状突触直到出生后约3岁左右,甚至到青春期

都有可能持续发展。这些神经突触的刺激与发展,

正是奠定胎儿日后许多能力(视觉、听觉、触觉、味觉、

嗅觉、前庭觉、运动觉等)的重要关键。

长期研究幼儿感觉统合议题的高丽芷老师认为,

孕妈妈在怀孕期间的活动力会影响胎儿日后的感觉统合现象,

尤其,活动力太少,更缺乏前庭刺激容易导致日后出现过动的

现象。因为建议妈妈最好要有适度的活动,给予胎儿前庭刺激

的机会。

高丽芷老师建议,适当的运动,如散步、走路等,可适度的

刺激胎儿的前庭觉,如果前庭刺激不足,日后宝宝出生后,

动作协调度会有所影响。至于有些体质不好,必须安胎的

孕妈妈, 则可以坐在安全度高的摇椅上来回晃动,

同样也能达到刺激的效果。

2023-05-04 10:07:59

看宝宝大小噜

如果你打算自然产,

宝宝头围体重也符合标準,

那就顺其自然

如果宝宝已经比较大了,

就要注意一下,正常睡眠就好了,不要睡太多

不过说真的

如果怀孕时,妈妈经常在睡觉

宝宝生出来,也会乖乖睡觉,

不会爱哭吵人耶

宝宝出生后

睡着时,宝宝生长激素分泌量是醒着的3倍

至于在怀孕时,不知道是不是也是3倍

如果孕妇有熬夜习惯,宝宝生出来也容易日夜颠倒

所以像你能好好睡觉也是一种福气吧

另外到后期,因为肚子太大了,频尿会很严重,

晚上几乎很难睡整夜耶

一个晚上要起床好几次,

所以白天如果补眠睡觉,我觉得是还好啦

2023-05-04 10:07:59

要多散步才会比较好生

医生也是这么说的

婆婆是要劝妳多走一下到时候才有体力

有许多妈妈是上班到生产当天才去医院报到的

我第一胎是上班当天临时请假

第二胎是上班到生的前一天

稍微运动一下并没有不好不会有危险的

2023-05-04 10:07:59

基本上应该是两件事:多动一点比较好生。我有买一本生产与产后大百科,日本人写的,也是要怀孕后期的产妇多动。我自己也是后期动的很勤快,生的时候还真的颇快。

至于后期少睡喔说实话,后期还真难睡

重点是:白天多动一点,晚上多睡一点

2023-05-04 10:07:59

多动一点是真的啦

少睡…

我觉得不要求,因为本来就会睡不好,也多不到哪里去>"<

但如果真的睡太多,当然时间分配上

动的时候就少了一点,多动还是会比较好生啦

2023-05-04 10:07:59

妳婆婆应该是希望妳多起来运动!

而不是说要少睡一点!她可能觉得妳睡太多了!

她也是为妳好怕妳不好生啦!

2023-05-04 10:07:59

醒着时后去走走运动一下

该睡还是要睡

因为生完就没有时间睡了